オンラインヨガ無料トライアル（6日目）

オンラインヨガ「Black Swan Yoga TV」の無料トライアルも今日が最終日。

えー？無料期間は8日間じゃなかったの？？

実は、昨日、一昨日と風邪が悪化してしまい、ヨガをお休みしてました。

2日間休んだので、8-2=6ということで、今日が最終日なのです。

でもでもでも、無料トライアルの最終日であって、オンラインヨガはこれからも続けていきますよ。

「BLACK SWAN YOGA TV」6日目

Brett 先生のチャンネルから「Flow」を選択。

「Full Body Feel Good」（30分）

30分を超えるレッスンは今日が初めてでしたが、呼吸とムーブメントに集中していたらあっという間でした。

後ろに反ったり、捻ったりと全身を動かし、とっても気持ちがよかったです。