今日でオンラインヨガ（BSY.tv）生活、3日目。 1日目の筋肉痛がお尻と太ももの内側にまだ残っているので、歩くのが多少ぎこちない感じでスタートです。 今朝は3時に目が覚めましたが、2度寝したらしく6時過ぎに起床。 なので朝は、完全無欠コーヒーの簡易版…

オンラインヨガ、BSY.tv には8日間の無料トライアルが用意されています。 無料トライアルの2日目となる今日は月曜日。 朝5時に起きてすぐ、ヨガをしました。 思い立った時にできるのが、オンラインヨガのメリットですね。 「BLACK SWAN YOGA TV」2日目 今日…